Comment éviter les migraines de manière immédiate

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe de racine de gingembre râpé (20 g)
• 1 tasse d’eau (250 ml)
• le jus d’1/2 citron
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g) (optionnel)

Comment la préparer ?

• Ajoutez la racine de gingembre dans une tasse d’eau très chaude et laissez reposer.
• Avant de la boire, ajoutez le jus du demi citron et le miel pour adoucir.
• Buvez par gorgées, de préférence avant que la douleur augmente en intensité.

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Thé à la camomille

La camomille est une prodigieuse plante anti-inflammatoire qui sert depuis l’antiquité pour soulager différents types de problèmes et de maladies.

Elle a un effet sédatif qui contrôle la douleur et la fatigue causées par les migraines.

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de camomille sèche (30 gr)
• 1 tasse d’eau (250 ml)

Comment le préparer ?

• Mettez la camomille dans une casserole et portez à ébullition pendant 3 minutes.
• Ensuite, retirez du feu et laissez reposer quelques minutes.
• Filtrez le liquide et consommez-en jusqu’à deux fois par jour.
• Il n’est pas recommandé pour les personnes allergiques aux marguerites, chrysanthèmes ou quelconque plantes de la famille des astéracées ou composées.
• On ne peut pas non plus le boire si l’on suit un traitement pharmaceutique.

Choisissez l’un de ces remèdes et consommez-le suivant les indications données. N’en prenez pas plusieurs en même temps car ils pourraient provoquer des réactions non désirées.

Si la douleur persiste et augmente, consultez immédiatement votre médecin.

Source: https://amelioretasante.com/eviter-migraines-de-maniere-immediate/

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