Régime alimentaire incroyable: Perdre 7 kg en 7 jours seulement, sainement et naturellement!

Voici le plan:

Petit-déjeuner:

2 œufs cuits et salade de concombre

collation:

prune, pêche et pomme

Déjeuner:

une tranche de pain de blé entier et une salade de concombre

collation:

Une secousse de concombre

Dîner:

tout fruit

Répétez ce plan alimentaire pendant une semaine.

Salade du concombre :

  • Une pincée de sel
  • 2 oignons
  • 200 ml de lait et de yaourt
  • 400 g de concombre

Jus de concombre :

  • 1/2 tasse d’épinards
  • Une pomme
  • Un concombre

Passez une bonne journée et profitez de votre corps comme jamais auparavant!

Épinglez l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours l’avoir avec vous au besoin. Cela nous permet aussi d’être davantage mis en avant par Pinterest.

 

Print Friendly, PDF & Email